株式会社ニックス

おはようございます。

かわこです。

完全に食欲の秋の虜になってしまい、いい感じで体重が↑↑ということですね。

今回のブログは風邪予防とこれからダイエットを始める！という方には必見ではないでしょうか

まずは風邪予防です。

先週から、風邪予防をしようと色々と調べていたところ、ビタミン群が風邪予防にいいとのことでした。

なのでサプリを購入（’Ａ（1,000円くらいのやつ）

合わせて、グルタミンを購入しました。

グルタミン（’Ａ？

とは何か・・・調べてみました。

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https://sportsmario.co.jp/blog/fitnesstraining/glutamin/

こんな感じで免疫力を高める効果があります。

ぼくが購入したもので2,500円くらいだったはずです（’Ａ

このふたつを毎日飲み続ければ身体の免疫力は低下せずに風邪をひかないということです。

僕はそう解釈しました。

次に、購入したのが「難消火性デキストリン」です。

難消火性デキストリン（’Ａ？

コンビニ等に売られているトクホ飲料に含まれている成分の元になるのが難消火性デキストリンです。（からだすこやか茶とか）

なぜ難消火性デキストリンを購入したか？コンビニでトクホを買えばいいじゃないか？

そう思うのもしょうがないです。

しかし、この難消火性デキストリン　アマゾンで大変お安く売られていました。（800円くらい）

トクホのお茶は、高いというイメージを持っていた僕にはとてもいい情報でした。

そして難消火性デキストリンとはなんなのか？ ?をわかりやすい説明があったのでぜひ参考にしてください。

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https://rbs.ta36.com/?p=22615

ということでなんでもトクホになるとのことですね。

難消火性デキストリンは、摂取するタイミングも重要です。

運動後等には控えましょうとのことなので、アマゾンから届くまでの間にもう少し調べたいです。

今回購入した商品については下記に載せておきますので、興味のある人は試してみてください！

ビタミンサプリ
https://www.amazon.co.jp/NATUREMADE-%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%A4%A7%E5%A1%9A%E8%A3%BD%E8%96%AC-%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3-100%E7%B2%92/dp/B000BTA5G4/ref=sr_1_3_sspa?s=hpc&ie=UTF8&qid=1542504114&sr=1-3-spons&keywords=%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3&psc=1

グルタミン
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AA%E3%83%97%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%9E%E3%83%A0%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3-Optimum-Nutrition-F0850-%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC/dp/B000H8S08Y/ref=sr_1_11?ie=UTF8&qid=1542504174&sr=8-11&keywords=%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3

難消火性デキストリン
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%BC-%E9%9B%A3%E6%B6%88%E5%8C%96%E6%80%A7%E3%83%87%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%B3-%E6%B0%B4%E6%BA%B6%E6%80%A7%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%B9%8A%E7%B6%AD-%EF%BC%94%EF%BC%90%EF%BC%90%EF%BD%87%EF%BC%88%E5%BE%AE%E9%A1%86%E7%B2%92%E5%93%81%EF%BC%89%E3%80%90%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%80%91/dp/B00D86V4IA/ref=sr_1_1_sspa?ie=UTF8&qid=1542504274&sr=8-1-spons&keywords=%E9%9B%A3%E5%8C%96%E6%80%A7%E3%83%87%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%B3&psc=1